Hubungan Pola Makan Tinggi Lemak dan Gula Serta Pola Tidur dengan Kejadian Obesitas pada Remaja di SMA N 1 Srandakan

Authors

  • Ayyunda Dinni Nur Azizah Program Studi Gizi, Fakultas Sains dan Teknologi, Universitas PGRI Yogyakarta
  • Rosmauli Jerimia Fitriani Program Studi Gizi, Fakultas Sains dan Teknologi, Universitas PGRI Yogyakarta

DOI:

https://doi.org/10.62358/mgii.v4i2.189

Keywords:

Pola makan , lemak, gula, pola tidur, obesitas

Abstract

Obesitas merupakan kondisi akumulasi lemak tubuh berlebihan yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit degeneratif kronis, meliputi hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, diabetes melitus, dan kanker. Permasalahan ini kian meresahkan, termasuk di kalangan remaja. Berdasarkan data terkini, prevalensi obesitas pada siswa di SMA Negeri 1 Srandakan mencapai 20%. Angka ini mengindikasikan bahwa satu dari lima siswa di sekolah tersebut mengalami obesitas, menyoroti urgensi untuk memahami faktor-faktor penyebab dan mengembangkan intervensi yang efektif untuk mengatasi masalah kesehatan masyarakat ini. Penelitian ini untuk mengetahui hubungan pola makan tinggi lemak dan gula serta pola tidur dengan kejadian obesitas pada remaja di SMA Negeri 1 Srandakan. Jenis penelitian kuantitatif dengan desain cross-sectional. Populasi pada penelitian ini sebanyak 430 siswa, dengan jumlah sampel 250 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Analisis menggunakan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara pola makan tinggi lemak dan gula (p = 0,002), dan pola tidur  (p = 0,003) dengan kejadian obesitas pada remaja. Disimpulkan bahwa kejadian obesitas dipengaruhi oleh pola makan tinggi lemak dan gula serta pola tidur

References

Amrynia, S. U., & Prameswari GN. Hubungan pola makan, sedentary lifestyle, dan durasi tidur dengan kejadian gizi lebih pada remaja (Studi kasus di SMA Negeri 1 Demak). Indones J Public Heal Nutr. 2022;

Marul. Epidemi Obesitas dan Dampaknya Terhadap Status Kesehatan Masyarakat Serta Sosial Ekonomi Bangsa. Maj Kedokt Andalas. 2021;

Dewi NP. Hubungan pola makan dengan status gizi pada anak usia sekolah SDN 03 Junjung. J Ilm Kesehat. 2021;

Sari, M. A. K., & Lestari YN. Risk Factors Associated with the Incident of Obesity in Adolescents (Case Study at SMA Negeri 15 Semarang). Media Gizi Kesmas. 2024;

Irfan, M., & Sari AM. Hubungan pola konsumsi minuman bergula terhadap obesitas pada mahasiswa Fakultas Kedokteran UISU Tahun 2022. J Kedokt Ibnu Nafis. 2022;

Sumara R, Ari N, Indarti I. Identifikasi Faktor Kejadian Penyakit Jantung Koroner Terhadap Wanita Usia ≤ 50 Tahun di RSU Haji Surabaya. J Manaj Asuhan Keperawatan [Internet]. 27 Juli 2022;6(2):53–9. Tersedia pada: http://jurnal.d3per.uwhs.ac.id/index.php/mak/article/view/134

Suraya R, Nababan ASV, Siagian A, Lubis Z. Pengaruh Konsumsi Makanan Jajanan, Aktivitas Fisik, Screen Time, dan Durasi Tidur Terhadap Obesitas Pada Remaja. J Dunia Gizi [Internet]. 17 Februari 2021;3(2):80–7. Tersedia pada: http://ejournal.helvetia.ac.id/index.php/jdg/article/view/4732

Kemenkes. Anjuran Menkes Durasi Waktu Olahraga [Internet]. Tersedia pada: https://www.p2ptm.kemkes.go.id/dokumen-p2ptm/anjuran-menkes-nila-soal-durasi-waktu-olahraga?page=2

Kurniasari ES, Mintarsih SN, Yuniarti Y, Susiloretni KA, Supadi J. Efektifitas Edukasi Gizi Dengan Ceramah Dan Media E-Booklet Terhadap Pengetahuan Dan Sikap Remaja Obesitas. J Ris Gizi. 2022;9(2).

Wahyuningrum E. Gangguan tidur anak usia sekolah. J Keperawatan. 2021;

Hsieh PP, Sindhu FC, Dewi MR, Sidhiarta IGL. Hubungan antara durasi tidur dengan kejadian obesitas pada anak: sebuah tinjauan sistematis. Intisari Sains Medis [Internet]. 13 Maret 2023;14(1):229–36. Tersedia pada: https://isainsmedis.id/index.php/ism/article/view/1303

Herlina N, Noviani NE, Niamilah I. Hubungan antara Kebiasaan Sarapan dengan Obesitas pada Anak Remaja SMP Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Media Gizi Ilmiah Indonesia. 2026 Feb 15;4(1):9-17.

mauliza Dessy D, Aprilia D. Analisis Faktor Yang Berhubungan Dengan Status Gizi Anak Sekolah Di SDN 1 Darul Aman Kabupaten Aceh Timur Tahun 2026. Jurnal Pembaruan Kesehatan Indonesia. 2026 Jul 19;3(2):134-45.

Harefa WE, Rianti N, Pasaribu SF, Permatasari DL, Harefa LS, Harefa P, Solin EJ, Safitri NR. Hubungan Jenis Kelamin dengan Status Gizi Anak Sekolah Dasar Berdasarkan Indeks Massa Tubuh menurut Umur (IMT/U) di SD Cempaka Raya, Medan. Jurnal Pembaruan Kesehatan Indonesia. 2026 Jan 12;3(1):1-6.

Prasiwi NW, Fauziyah LF, Ignesa AZ, A’bidaArgianty E, Nuraliya M, Masruroh NS, Fanisa S, Maulidi MY. Peningkatan Pengetahuan Gizi Seimbang melalui Media Lagu" Isi Piringku" sebagai Upaya Pencegahan Stunting pada Anak Usia Dini. Media Pengabdian Kesehatan Indonesia. 2026 Jul 24;3(2):107-15.

Downloads

Published

2026-08-21

Issue

Vol. 4 No. 2 (2026): AUGUST 2026

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Ayyunda Dinni Nur Azizah, Rosmauli Jerimia Fitriani

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0 

  1. Author is the copyright owner of all materials published on this website. 
  2. The formal legal provisions for access to digital articles of this electronic journal are subject to the terms of the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike license (CC BY-NC-SA 4.0), which means that MEDIA GIZI ILMIAH INDONESIA journal and readers reserve the right to save, transmit media / format, manage in database, maintain, and publish articles as long as it continues to include the name of the Author.
  3. Published electronic manuscripts are open access for educational, research and library purposes.  In addition to these objectives, the editorial board shall not be liable for violations of copyright law.